A Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) vai além de um simples desconforto gastrointestinal e se não for tratada adequadamente, pode levar a complicações sérias inclusive, para câncer no esôfago. Neste artigo, exploraremos como pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença no gerenciamento e alívio dos sintomas da DRGE e proporcionar uma vida mais, saudável, tranquila e confortável.
Sintomas da DRGE
Os sinais característicos da DRGE incluem:
• Azia: Uma sensação ardente no peito que parece subir até a garganta.
• Regurgitação ácida: Quando o conteúdo estomacal retorna à boca.
• Dor no peito: Muitas vezes confundida com problemas cardíacos.
• Tosse persistente: Especialmente durante a noite.
• Dificuldade ao engolir (disfagia).
• Rouquidão e irritação na garganta.
• Sensação de obstrução na garganta após comer.
Das complicações
A doença do refluxo gastroesofágico pode piorar e se transformar em outras condições se não for tratada. Essas condições incluem:
ESOFAGITE: Uma inflamação do esôfago;
ESTENOSE ESOFÁGICA: Nesta condição, o esôfago torna-se estreito, dificultando a deglutição;
ESÔFAGO DE BARRETT: As células que revestem o esôfago podem se transformar em células semelhantes ao revestimento do intestino. Isso pode evoluir para um câncer.
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: É possível respirar o ácido do estômago para os pulmões, o que pode causar uma série de problemas, incluindo congestão torácica, rouquidão, asma, laringite e pneumonia
Diagnóstico
O diagnóstico da DRGE geralmente combina sintomas relatados pelo paciente com exames como endoscopia digestiva alta e pHmetria esofágica. Esta última monitora os níveis de ácido no esôfago ao longo do tempo.
Tratamento e Mudanças no Estilo de Vida
Além dos medicamentos prescritos, as seguintes recomendações são essenciais para controlar a DRGE:
• Refeições Menores e Mais Frequentes: Opte por refeições menores e regulares ao longo do dia.
• Postura Durante e Após as Refeições: Mantenha-se em pé ou sentado ereto para evitar o refluxo.
• Controle de Peso: Perder peso, quando necessário, alivia a pressão sobre o estômago.
• Vestuário Confortável: Evite roupas apertadas que possam comprimir o estômago.
• Abandono do Tabagismo: O fumo enfraquece o esfíncter esofágico, aumentando o risco de refluxo.
• Gestão do Estresse: Encontre maneiras saudáveis de relaxar para reduzir os sintomas da DRGE.
• Alimentos “gatilho”: cafeína, gorduras e álcool são os alimentos mais comuns em provocar refluxo.
A diferença entre DRGE e Azia
A azia é um sintoma muito comum da doença por refluxo gastroesofágico. A maioria das pessoas sente isso de vez em quando e, em geral, azia ocasional não é motivo de preocupação. No entanto, se você sentir azia mais de duas vezes por semana, pode ser DRGE.
Enfrentar a DRGE pode ser desafiador, mas com as modificações certas no estilo de vida e o tratamento adequado, é possível controlar os sintomas e recuperar o bem-estar.
Se você apresentar sintomas de refluxo ácido pelo menos duas vezes por semana, entre em contato comigo através de um dos diversos canais de atendimento para agendar uma consulta e priorize sempre sua saúde!
Juntos, podemos enfrentar a DRGE e viver uma vida plena e sem desconforto.
Forte abraço do Dr. Leonardo Fayad.
